Nemokamas pristatymas Lietuvoje nuo 55 EUR
Prekių grąžinimas per 30 k. d. Plačiau >
Krepšelis
Mano paskyra
Jums gali patikti

Tinklaraštis

Fizinis aktyvumas mokykloje: “Už 7 marių” trenerių patarimai
Artėjant rugsėjui visi ruošiamės sugrįžti į kasdienę rutiną: darbus, mokslus, įvairius sporto užsiėmimus, kuriuos neretai vasaros sezonu apleidžiame. Na o vaikų tėveliams dažnai iškyla klausimų dėl jų atžalų fizinio aktyvumo, užimtumo bei įvairių būrelių pasirinkimo. Tad šiandien dalinamės pokalbiu su “Už 7 Marių” treneriais Mariumi ir Alanu apie vaikų fizinį aktyvumą mokykloje bei patarimais, kurie padės išugdyti vaikams itin svarbius aktyvaus gyvenimo būdo įpročius jau nuo mažų dienų.
Skaityti daugiau
Aktyvus laisvalaikis paplūdimyje: ką veikti vasarą?
Svilinant tokiems karščiams aptingti gali būti labai paprasta – norisi tik atsigulti paplūdimyje po saule ar sode ant pievos ir skaityti knygas, snausti bei mėgautis vasara. Nesunku susivillioti ir taip praleisti visas savo atostogas. Tačiau net ir vasarą fizinis aktyvumas yra ypač svarbus – juk sveikata svarbi net ir poilsiaujant. Taip pat dažnai po tingių atostogų gali būti labai sunku įsilieti į įprastą darbo bei sporto ritmą. Tam, kad atostogas praleisti aktyviai paskatintume ir jus, pakalbinome savo ambasadores – jėgos aitvarų čempionę Gabrielę Pioraitę bei tinklininkes Karolę Virbickaitę ir Vytenę Vitkauskaitę.
Skaityti daugiau
Viena svarbiausių tikro fano įvaizdžio detalių - specialus makiažas
Artėjant svarbiausiam šių metų sporto renginiui, visi nekantraujame išvysti mylimiausių savo šalies sportininkų startus, palaikyti ir didžiuotis jų pasiekimais. Kad ir kur stebėsi bei palaikysi atletus: fanų zonose, kavinėse, baruose ar namuose su artimaisiais, privalu pasirūpinti ir tinkama sirgalių atributika, o svarbiausia – savo išvaizda.
Skaityti daugiau
Trys populiarios sporto šakos, kurių galbūt dar nežinojai
Ar dažnai sutinki žmonių, teigiančių, kad jie tikrai žino visas populiariausias sporto šakas? Gal ir pats ar pati toks ar tokia esi?
Skaityti daugiau
3 Būtini tikro fano atributai
Sportas vienija be galo daug žmonių, leidžia džiaugtis pergalėmis bei motyvuoja nesėkmėmis, kurios įkvepia ryžto naujiems tikslams. Turbūt nerastume kitos tokios srities, kuri būtų tokia svarbi tiek pačiam sportininkui, tiek žmonėms, kurie juos stebi ir palaiko.
Skaityti daugiau
„Tikiu, kad jeigu tai tiks man, bus nepakeičiama ir kitiems“, - D. Rapšys
Ko reikia, kad drabužiai viliotų ne tik patrauklia savo išvaizda, bet ir būtų funkcionalūs bei leistų jaustis ypač patogiai visose gyvenimo situacijose?
Skaityti daugiau
Plaukikas Danas Rapšys: sportuoju tam, kad tobulėčiau
„Kiekvienas gali būti sportininku“ – nėra ta frazė, kurią galima tikėtis išgirsti iš plaukiko, kuris prizinėmis vietomis nuolat stebina tiek Lietuvos, tiek Europos ir Pasaulio čempionatuose.
Skaityti daugiau
Gaminių testavimas: kelionė nuo mūsų iki jūsų
Testavimas – drabužio kūrimo etapas, kuomet galutinai suvokiama kas išties pasiteisina, o kas – ne, kaip reikėtų patobulinti gaminį, kad jis kuo labiau atlieptų poreikius.
Skaityti daugiau
Tinklininkės Vytenė Vitkauskaitė ir Karolė Virbickaitė
Mes tiesiog stipriai sergame tinklinio karštine
Skaityti daugiau
Sveikos gyvensenos treneriai Marius Staniulis ir Alanas Dzeranovas
Supranti, kad esi savo rogėse, kai žmonės prašyte prašo, kad darytum tai, ką darai
Skaityti daugiau