Tinklaraštis

2023-ieji mūsų šalies sostinei – ypatingi. Šiemet Vilnius švenčia 700 m. jubiliejų! Šia išskirtine proga AUDIMAS kviečia kartu prisiminti, kodėl taip verta mylėti mūsų šalies sostinę bei sužinoti įdomių istorinių ir kultūrinių faktų, kurių, galbūt, dar negirdėjote apie gimtadienį švenčiantį Vilnių.

Šiemet vasario 16-ąją jau 105-ąjį kartą minėjome Lietuvos valstybės atkūrimo dieną. Atkūrus nepriklausomybę, ligi pat šių dienų buvo pasiekta nemažai laimėjimų bei iškovota daugybė pergalių įvairiose srityse – nuo mokslo iki sporto. AUDIMAS kviečia kartu prisiminti 10 ryškių sporto asmenybių, kurių pasiekimai garsino ir vis dar garsina mūsų šalies vardą visame pasaulyj

Nors daugelį nupurto vien nuo minties apie sportą lauke spaudžiant minusinei oro temperatūrai, AUDIMAS ambasadorius bei sveikos gyvensenos treneris Marius Staniulis sako, kad treniruotės lauke šaltuoju metų laiku turi savotiško žavesio. Sportininkas, kartu su ,,Už 7 marių“ bendruomenės nariais, bent kartą per savaitę sportuoja lauke visais metų laikais ir bet kokiu oru. Pakalbinome Marių bei paprašėme papasakoti apie savo lauko treniruočių rutiną šaltuoju metų laiku, pasidalinti, kas jam padeda neprarasti motyvacijos sportui oro temperatūrai nukritus žemiau nulio bei ką svarbu žinoti, norintiems aktyviai leisti laiką lauke žiemą

Vos atvertę naujų metų puslapį, daugelis suskuba pildyti dar praėjusių metų pabaigoje sau duotą pažadą – pradėti sportuoti. Tačiau dėl motyvacijos ar žinių stokos, deja, ne visada pavyksta tai įgyvendinti taip, kaip buvo tikėtasi. Pakalbinome AUDIMAS ambasadorius ir paprašėme papasakoti, kas juos paskatino žengti sporto keliu ir ką jiems reiškia sportas, bei pasidalinti naudingais patarimais, kaip Naujuosius pasitikti aktyviai ir neprarasti motyvacijos sportui.

Keliautojas Aurimas Valujavičius pradėjo didžiausią savo gyvenimo iššūkį – „Lituanica powered by Audimas“ kelionę. Šia kelione siekiama paminėti Dariaus ir Girėno skrydžio per Atlantą 90-ąsias metines, taip pat užfiksuoti Lietuvos ir pagerinti pasaulio rekordą – per 110 dienų keliautojas ketina perplaukti Atlanto vandenyną vienviete irkline valtimi nuo žemyno iki žemyno. Aurimas siekia tapti pirmuoju tai padariusiu lietuviu ir trečiuoju šį maršrutą įveikusiu žmogumi pasaulyje. Vienas svarbiausių šios kelionės faktorių – tinkama apranga, nes dėl nuolat besikeičiančių, neretai ekstremalių oro sąlygų ji gali apsaugoti ir leisti jaustis patogiai arba atvirkščiai – trukdyti ir kelti diskomfortą. Aurimas dalijasi atsakymais apie aprangą, kurią dėvės kelionės metu, bei naudingais patarimais keliautojams ir aktyvaus laisvalaikio mėgėjams.

Kalėdos – viena didžiausių ir laukiamiausių metų švenčių, kai susiburiame švęsti bei apsikeisti mielomis dovanomis kartu su savo draugais ir artimaisiais. Tiesa, prieš tai daugelis ilgokai svarstome, kokiomis staigmenomis šiemet nustebinti mums brangiausius žmones. Kalėdinių dovanų rinkimas ir pirkimas neretai užtrunka ne vieną dieną, ypač, kai ieškoti tenka keliose vietose. Kad paieškos netaptų galvos skausmu, AUDIMAS komanda dalijasi 6 universalių ir jaukių dovanų idėjomis, kurios neabejotinai pradžiugins Jūsų mylimiausius.

Krepšinis – bene populiariausia sporto šaka Lietuvoje, kone kiekvienam piliečiui ,,įaugusi“ į kraują bei per pastarąjį šimtmetį leidusi mūsų valstybei tituluotis krepšinio šalimi. Nuo 1922 m., kai laikinojoje sostinėje surengtos pirmosios krepšinio rungtynės, pasiekta išties daug: 1938 m. iškovoti pirmieji sidabro medaliai Europos moterų krepšinio čempionate, tais pačiais metais Europos vyrų krepšinio čempionate laimėti pirmieji aukso medaliai ir dar daugiau. Krepšinio šimtmečio Lietuvoje proga AUDIMAS kviečia kartu perversti istorijos puslapius ir prisiminti 4 reikšmingiausius istorinius faktus apie krepšinį mūsų šalyje.

Kvėpavimas – vienas natūraliausių ir nenutrūkstamų žmogaus organizmo procesų. Vidutiniškai žmogus per minutę įkvepia maždaug 16–20 kartų, tad tai – įprastas kasdienis reiškinys, atliekamas automatiškai ir beveik nekreipiant į jį dėmesio. Vis tik kvėpavimas žmogaus organizmui turi didelę reikšmę, apie kurią susimąsto nedaugelis. AUDIMAS ambasadorė, sporto trenerė, buvusi dviratininkė Aleksandra Sošenko padeda suprasti, koks iš tiesų yra kvėpavimas, taip pat dalijasi patarimais, kaip taisyklingai atlikti kvėpavimo pratimus ir apžvelgia jų naudą žmogaus organizmui.

Šiais klimato kaitos laikais tvarumo ir žiedinės ekonomikos tema ypač aktuali tiek organizacijai, kuriančiai produktus, tiek ir vartotojui, kuris juos įsigyja. AUDIMAS jaučia atsakomybę už verslo daromą poveikį gamtai, todėl nuolat kvestionuoja įvairius savo veiklos procesus ir siekia juos nuosekliai pakeisti į palankesnius aplinkai.

Atėjus pavasariui, vis dažniau iš spintos sportinius batelius išsitraukia bėgimo entuziastai. Atšilus orams, į parkus bei stadionus taip pat išjuda ir tie, kurie naujiesiems metams išsikėlė sau tikslą – pradėti bėgioti. Kad bėgimas taptų maloniu laisvalaikio praleidimo būdu, padedančiu pagerinti nuotaiką bei užtikrinti puikią savijautą, AUDIMAS ambasadorius, triatlonininkas Povilas Strazdas pateikia 5 naudingus patarimus pradedantiems bėgioti.