Tinklaraštis

Metų pabaigoje, tikriausiai, ne vienas susimąstome apie planus, tikslus bei pažadus Naujiesiems. Vieni užsibrėžiame tikslą perskaityti daugiau knygų, kiti – praleisti daugiau laiko su šeima, treti – pradėti sportuoti ar dažniau užsiimti aktyvia veikla. Tad dalinamės 6 patarimais, kurie padės Naujuosius pradėti aktyviai ir pasiekti visus šių metų sportinius tikslus.

Tinkama apranga – vienas svarbiausių aspektų užsiimant aktyvia veikla lauke žiemą. Vyraujant itin plačiai slidinėjimo drabužių pasiūlai, tinkamų drabužių pasirinkimas gali tapti nelengvu uždaviniu. Tad paruošėme Jums naudingų patarimų gidą, kuris padės išsirinkti nepriekaištingą slidinėjimo aprangą bei trumpai apžvelgiame šių metų AUDIMAS drabužių žiemos sportui kolekciją.

Atvėsus orams, daugelis stengiasi apsirengti kuo storesnius drabužius, kad jaustųsi šilčiau, tačiau toks aprangos būdas dažnai nepasiteisina, nes jaučiamės nepatogiai, per daug sušylame ir greitai atvėstame. Komplektuojant šaltojo sezono aprangą, drabužius reikėtų sluoksniuoti: tai leidžia judėti laisvai bei jaustis patogiai net ir šalčiausiomis žiemos dienomis. Pateikiame keletą naudingų patarimų, kaip sluoksniuoti drabužius šaltuoju sezonu bei rekomendacijų, kokius AUDIMAS gaminius tam geriausia pasirinkti.

AUDIMAS, kartu su jau 30 metų saugesnę dabartį ir laimingesnę ateitį vaikams kuriančia organizacija ,,Gelbėkit vaikus“ ir keliautoju Dariumi Vaičiuliu suvienijo jėgas bendrai akcijai – vaikų žiemos ekspedicijai Lietuvoje „Svajonė – Pietų Ašigalis“. D. Vaičiulio žygio į Antarktidą įkvėptas AUDIMAS inicijuos ekspediciją Lietuvoje, kurią ves keliautojas, sugrįžęs iš tolimojo Pietų ašigalio. Prie Dariaus vykdomos paramos akcijos prisidėjome su 10 tūkst. eurų parama bei toliau prie kilnaus tikslo aktyviai skatinsime prisidėti ir savo klientus.

AUDIMAS jungiasi prie TEXTALE socialinės iniciatyvos ir kviečia prikelti nebenaudojamus drabužius antram gyvenimui.

Vos išgirdus sąvoką vilna, greičiausiai pirma mintis, šovusi į galvą – tai stori, ,,kandantys“ močiutės megztiniai, dėvimi žvarbiomis rudens bei žiemos dienomis. Tačiau, galbūt, tik nedaugelis žino, kad egzistuoja ir švelni, maloni vilnos rūšis – merinas. Tad šį kartą visą dėmesį skiriame merinosų avių vilnai. Apžvelgiame pagrindinius merino privalumus, patariame, kaip išsirinkti tinkamus šios vilnos drabužius bei pateikiame rekomendacijų, kaip juos prižiūrėti.

Artėjant rugsėjui visi ruošiamės sugrįžti į kasdienę rutiną: darbus, mokslus, įvairius sporto užsiėmimus, kuriuos neretai vasaros sezonu apleidžiame. Na o vaikų tėveliams dažnai iškyla klausimų dėl jų atžalų fizinio aktyvumo, užimtumo bei įvairių būrelių pasirinkimo. Tad šiandien dalinamės pokalbiu su “Už 7 Marių” treneriais Mariumi ir Alanu apie vaikų fizinį aktyvumą mokykloje bei patarimais, kurie padės išugdyti vaikams itin svarbius aktyvaus gyvenimo būdo įpročius jau nuo mažų dienų.

Svilinant tokiems karščiams aptingti gali būti labai paprasta – norisi tik atsigulti paplūdimyje po saule ar sode ant pievos ir skaityti knygas, snausti bei mėgautis vasara. Nesunku susivillioti ir taip praleisti visas savo atostogas. Tačiau net ir vasarą fizinis aktyvumas yra ypač svarbus – juk sveikata svarbi net ir poilsiaujant. Taip pat dažnai po tingių atostogų gali būti labai sunku įsilieti į įprastą darbo bei sporto ritmą. Tam, kad atostogas praleisti aktyviai paskatintume ir jus, pakalbinome savo ambasadores – jėgos aitvarų čempionę Gabrielę Pioraitę bei tinklininkes Karolę Virbickaitę ir Vytenę Vitkauskaitę.

Artėjant svarbiausiam šių metų sporto renginiui, visi nekantraujame išvysti mylimiausių savo šalies sportininkų startus, palaikyti ir didžiuotis jų pasiekimais. Kad ir kur stebėsi bei palaikysi atletus: fanų zonose, kavinėse, baruose ar namuose su artimaisiais, privalu pasirūpinti ir tinkama sirgalių atributika, o svarbiausia – savo išvaizda.

Ar dažnai sutinki žmonių, teigiančių, kad jie tikrai žino visas populiariausias sporto šakas? Gal ir pats ar pati toks ar tokia esi?

Sportas vienija be galo daug žmonių, leidžia džiaugtis pergalėmis bei motyvuoja nesėkmėmis, kurios įkvepia ryžto naujiems tikslams. Turbūt nerastume kitos tokios srities, kuri būtų tokia svarbi tiek pačiam sportininkui, tiek žmonėms, kurie juos stebi ir palaiko.

Be kokio drabužio neįsivaizduojate savo spintos? Tikriausiai dauguma net nedvejodami atsakytų, kad be marškinėlių, rūbo tinkančio visiems sezonams ir gyvenimo atvejams – tiek treniruotėms, tiek darbui biure.